1: 20/09/19(土)16:29:20 ID:PTu
金ないからそうしようと思ってる

2: 20/09/19(土)16:29:52 ID:xvN
死ぬ

4: 20/09/19(土)16:30:04 ID:PTu
>>2
死にたくないンゴ

3: 20/09/19(土)16:30:02 ID:OHS
金ないのにカップラーメンはエアプすぎないか

5: 20/09/19(土)16:30:22 ID:PTu
>>3
貧困ガチ勢か?

11: 20/09/19(土)16:31:25 ID:OHS
>>5
別に貧困ガチ勢ではないけどカップラーメンとかカロリーの割に高いやろ

12: 20/09/19(土)16:31:45 ID:PTu
>>11
腹にたまるで
少食なんや

6: 20/09/19(土)16:30:33 ID:pCo
栄養失調で死ぬ

7: 20/09/19(土)16:30:48 ID:PTu
>>6
野菜空からヘーキ

10: 20/09/19(土)16:31:23 ID:pCo
>>7
そういう事じゃない
偏食は栄養失調になりやすいんだよ

8: 20/09/19(土)16:30:57 ID:5nn
サラダとか高いやろ

9: 20/09/19(土)16:31:10 ID:PTu
>>8
百円のカット野菜あるで

53: 20/09/19(土)17:00:04 ID:cu6
>>9
ならスーパーでキャベツまるごと買った方が安いやろ

13: 20/09/19(土)16:32:04 ID:Qml
チーズバーガーとチキンクリスプのほうが栄養バランスがいい

15: 20/09/19(土)16:32:28 ID:PTu
>>13
お、ドカ食い部か?

14: 20/09/19(土)16:32:17 ID:PTu
カップラー高いって言ってるのは65円の安売りのやつ知らないんか?

16: 20/09/19(土)16:32:30 ID:LKD
太るよりも腎臓の方が心配

17: 20/09/19(土)16:32:32 ID:oBN
そりゃカップ麺だけ食うなら痩せるけど体調ボロボロなるぞ

18: 20/09/19(土)16:32:45 ID:PTu
>>17
やっぱり?

19: 20/09/19(土)16:33:13 ID:8VA
100円ありゃサラダより腹持ちええもん食えないの?

20: 20/09/19(土)16:33:35 ID:e0G
肉も食べんとアカンで

21: 20/09/19(土)16:33:48 ID:PTu
>>20
じゃウィンナーも入れる

22: 20/09/19(土)16:33:59 ID:7SH
これなら大丈夫やで
no title

24: 20/09/19(土)16:34:24 ID:PTu
>>22
まずそう

30: 20/09/19(土)16:36:32 ID:7SH
>>24
ほな、これ

23: 20/09/19(土)16:34:11 ID:qbX
必須アミノ酸がどうたら

25: 20/09/19(土)16:34:26 ID:LKD
カロリーベース考えたら太るって事は無い

栄養が偏りすぎてどっかにガタがくる
サラダっつっても市販の同じ奴ずっと食ってたら必要栄養素が不足するから
毎日違う種類食べるとかを意識せなアカン

26: 20/09/19(土)16:35:03 ID:PTu
>>25
そっか
日替わりカップラーやるわ

27: 20/09/19(土)16:35:17 ID:e0G
サラダでも緑黄色野菜も取らんと 
多分そういうパックのサラダってキャベツとかレタスとかの比重が高いと思う

28: 20/09/19(土)16:35:21 ID:OHS
卵と納豆交互に入れとけ(適当)

29: 20/09/19(土)16:35:59 ID:LKD
ラーメンじゃなしサラダの方を日替わりで変えろ
レタスキャベツコーンだけじゃあかんぞ
ニンジンとかピーマンとかの緑黄色系もとらな

31: 20/09/19(土)16:36:51 ID:F76
カップ麺とサラダより 100円の炒め物ミックス野菜と肉買って肉野菜炒めと飯食え

32: 20/09/19(土)16:37:06 ID:PTu
>>31
手間かかるな

33: 20/09/19(土)16:37:14 ID:7SH
no title

35: 20/09/19(土)16:37:30 ID:PTu
>>33
めっちゃうまそう

38: 20/09/19(土)16:38:38 ID:7SH
>>35
さらに
no title

34: 20/09/19(土)16:37:16 ID:kMw
1日一食だけど大丈夫だよ 節約できる

36: 20/09/19(土)16:37:36 ID:PbM
卵入れるならええんやないか

37: 20/09/19(土)16:37:43 ID:lSh
カップラーメンやめて米と煮物食えばええやん
スーパーの総菜で売ってるやつ

44: 20/09/19(土)16:41:23 ID:7SH
>>37
こういうのやろ
https://i.imgur.com/tdatZoa.jpg

45: 20/09/19(土)16:41:51 ID:PTu
>>44
こんなん食ってたらワイなら一日動けないわ

39: 20/09/19(土)16:38:58 ID:PTu
ペヤングでもええんか?

40: 20/09/19(土)16:39:59 ID:7SH
>>39
不可
no title

41: 20/09/19(土)16:40:12 ID:F76
肉と玉ねぎとハヤシライスルウでハヤシライス作ってご飯にかけて食え

鶏肉と玉ねぎとマカロニとホワイトシチューのルウと牛乳で なんちゃってグラタン作って食え

42: 20/09/19(土)16:40:52 ID:PTu
>>41
脂多すぎない?

43: 20/09/19(土)16:41:22 ID:JJ4
おなじもんばっか毎日食ってると確実に栄養失調になるぞ

46: 20/09/19(土)16:42:12 ID:PTu
>>43
たまに居酒屋行ってるねん

47: 20/09/19(土)16:43:19 ID:F76
肉野菜炒めは 肉焼けたら炒め物ミックス野菜ぶち込んでふたして1分待つだけだし
飯は炊飯器が炊いてくれるから
大したことないぞ

49: 20/09/19(土)16:44:12 ID:7SH
no title

50: 20/09/19(土)16:44:44 ID:PTu
参考にするわ
サンガツ
ちょっとカップラー買ってくる

52: 20/09/19(土)16:47:00 ID:7SH
>>50
これにしなよ、
no title

51: 20/09/19(土)16:45:48 ID:F76
42
肉から油出るからあまり使わないぞ
コッテリが良ければ油多め 玉ねぎ最初に炒めてから肉焼けば良いぞ

54: 20/09/19(土)17:02:20 ID:GRr
動画で見た毎日ビッグマックを食う人は普通体型やったな

引用元: ・毎日カップラーメンとサラダだけ食べてたら太る?